吃哪些食物有（yǒu）助解酒？
能解酒的食物
若是喜歡微醉的夢幻感覺，那也無可厚非；隻是如果想眾人（rén）皆醉我獨醒的話，記下一些能解（jiě）酒的食物，“犯（fàn）醉現場”若是就有馬上就能利用起來。
[蔬菜]
白菜、蘿卜、白薯（shǔ）、番茄以及芹菜（cài）和其（qí）他（tā）一些富（fù）含VC的綠（lǜ）葉蔬菜等等都有（yǒu）解酒的功效。
[甜點]
糖（táng）、甜點什麽的（de）都（dōu）行，補充血糖能醒酒（減肥的MM慎用）。
[綠豆]
綠豆有清熱解毒的功（gōng）效，做成綠豆（dòu）湯可（kě）以解酒。
[水果]
很多（duō）普通的（de）水果都有解酒的功效，甘蔗、橙子、梨、葡萄、香蕉、西瓜、柚子、桑葚等等，最好是能榨汁喝，直接（jiē）把水（shuǐ）果吃下（xià）也（yě）行，一般的水果拚盤裏都會有。
[豆腐]
豆腐（fǔ）含（hán）有半胱氨（ān）酸，它（tā）能解乙醛毒食後能使之迅速排出，因此解酒效（xiào）果很好。在喝酒時（shí）做為（wéi）下酒小（xiǎo）菜可以更有效（xiào）緩解和預（yù）防醉（zuì）酒。
[醋]
醋與酒精混和，生成乙酸乙酯和水從而減輕酒（jiǔ）精對人體的損害（hài）。醉酒後立即飲些食醋，或在食醋中（zhōng）加入適量糖，會有明顯的解酒效果。
[橘（jú）皮水（shuǐ）]
將鮮橘子皮洗淨，加水煮沸（fèi）10分鍾，加少許鹽，每次喝100ml，隔5分鍾一次，3次便可見效。
喝酒時的小心機
不想喝酒卻又（yòu）無法拒絕時，一些小妙招（zhāo）甚至可以被（bèi）稱（chēng）為（wéi）小心（xīn）機（jī）的都好記著以備不時之需，應對突發狀況非常好。
1.不空腹喝酒。喝酒前盡（jìn）量多吃點蔬菜水果，不容易醉且不傷胃。隻喝酒不吃菜肝髒要遭殃。
2.在酒（jiǔ）杯中加一大塊水果。一來避免人多（duō）拿（ná）錯杯子，再就是水果可（kě）以多占一（yī）些空間，杯中（zhōng）酒自然就少了。
3.還有朋友的做法是準備一瓶礦泉水，喝一口酒就喝一杯水。（能衝淡酒精的濃度？貌似還是喝果汁好！
4.不喝混（hún）酒（jiǔ）。我（wǒ）國自古就有“酒不（bú）混飲（yǐn）”之說，混合著（zhe）喝不同類原料釀造的酒，比如喝完啤酒喝紅酒就容易（yì）醉。
其實隻要不（bú）酗酒、宿醉，與三五好友偶爾適量小酌（zhuó）幾杯也對（duì）健康無害；若是真的非喝不可也（yě）悠著點兒，畢竟醒（xǐng）酒後奇怪自己怎麽就在醫院了不（bú）是太好，也讓家人操（cāo）心。
部分文章（zhāng）摘抄於網絡，如有侵權，請聯係我們並且刪除（chú）文章
